Berg-Balance-Skala

Berg Balance Scale - Einweisung

Ziel:

Bewertung der Balance und Stabilität des Patienten durch verschiedene Aufgaben.

Anweisungen:

Demonstriere jede Aufgabe und/oder gib entsprechende Instruktionen. Bewerte den niedrigsten Punktwert, den der Patient sicher erreichen kann.

Bei Schwierigkeiten, die Aufgabe eigenständig auszuführen, sind entsprechend Punkte abzuziehen.

Beispiele:

Item 1: Kann der Patient nicht ohne Hilfe aufstehen, jedoch sicher mit Unterstützung, ist mit 1 zu bewerten.
Item 13: Steht der Patient nicht stabil in Tandemposition, aber sicher mit kleinerem Schritt, ist mit 2 zu bewerten.

Hinweise: Sicherheit geht vor: Mensch vor Punktgewinn!

Materialbedarf:

Stoppuhr oder Uhr mit Sekundenzeiger
Lineal oder vergleichbares Maß (5, 12,5 und 25 cm)
Stuhl mit angemessener Sitzhöhe
Stufe oder Fußbank für bestimmte Aufgaben

Zur Durchführung: Fülle das Formular aus und drücke auf "Berechne Punkte", um das Ergebnis zu erhalten.

Item 1: Vom Sitzen zum Stehen

Instruktionen: Bitte stehen Sie auf. Versuchen Sie, Ihre Hände nicht zur Unterstützung zu benutzen.

kann aufstehen ohne die Hände einzusetzen und sich selbstständig stabilisieren

kann selbstständig mit Einsatz der Hände aufstehen

kann nach einigen Versuchen mit Einsatz der Hände aufstehen

braucht minimale Hilfe zum Aufstehen oder zum Stabilisieren

braucht mäßige bis maximale Hilfe um aufzustehen

Item 2: Stehen ohne Unterstützung

Instruktionen: Bitte stehen sie zwei Minuten ohne sich festzuhalten

kann zwei Minuten sicher stehen

kann zwei Minuten unter Supervision stehen

kann 30 Sek. ohne Unterstützung stehen

braucht einige Versuche, um 30 Sekunden ohne Unterstützung zu stehen

kann nicht ohne Unterstützung 30 Sekunden stehen

Item 3: Sitzen ohne Rückenlehne, aber mit beiden Füße auf dem Boden oder auf einer Fußbank

Instruktionen: Bitte sitzen Sie zwei Minuten mit verschränkten Armen.
(wichtig ist, dass eine Armhaltung eingenommen wird, bei der die Arme nach Möglichkeit über Kreuz liegen, so dass sie nicht für Gleichgewichtsreaktionen genutzt werden können)

kann sicher und stabil zwei Minuten sitzen

kann zwei Minuten unter Supervision sitzen

kann 30 Sekunden sitzen

kann 10 Sekunden sitzen

kann nicht ohne Unterstützung 10 Sekunden sitzen

Item 4: Vom Stehen zum Sitzen

Instruktionen: Bitte setzen Sie sich hin

setzt sich sicher mit minimalem Einsatz der Hände hin

kontrolliert das Hinsetzen mit den Händen

berührt mit Rückseite der Beine den Stuhl, um das Hinsetzen zur kontrollieren

setzt sich selbständig aber unkontrolliert hin

braucht Hilfe um sich hinzusetzen

Item 5: Transfer

Instruktionen: Stühle werden so hingestellt, dass der Transfer von Sitz zu Sitz durch eine Drehung („tiefer Transfer“) erreicht werden kann. Bitten Sie den Probanden, sich in eine Richtung auf einen Stuhl mit Armlehne und in die andere Richtung auf einen Stuhl ohne Armlehne umzusetzen. Sie können zwei Stühle (einer mit, einer ohne Armlehne) oder ein Bett/eine Bank und ein Stuhl benutzen.

kann den Transfer sicher mit minimalem Einsatz der Hände ausführen

kann den Transfer sicher ausführen, muss aber die Hände einsetzen

kann den Transfer mit verbaler Anweisung und/oder unter Supervision ausführen

braucht eine Person zur Hilfestellung

braucht zwei Personen zur Hilfestellung oder Supervision um sicher zu sein

Item 6: Stehen mit geschlossenen Augen ohne Unterstützung

Instruktionen: Bitte schließen Sie Ihre Augen und stehen Sie zehn Sekunden lang still.

kann zehn Sekunden sicher stehen

kann zehn Sekunden unter Supervision stehen

kann drei Sekunden stehen

kann nicht die Augen drei Sekunden geschlossen halten, steht aber stabil

braucht Hilfe, um nicht zu fallen

Item 7: Stehen ohne Unterstützung mit geschlossenen Füßen

Instruktionen: Stellen Sie die Füße dicht nebeneinander und stehen Sie ohne sich festzuhalten.

kann selbständig Füße nebeneinander stellen und 1 Minute sicher stehen

kann selbständig Füße nebeneinander stellen und unter Supervision 1 Minute stehen

kann selbständig Füße nebeneinander stellen und die Position 30 Sekunden halten

braucht Hilfe um die Position einzunehmen, kann aber 15 Sekunden mit geschlossenen Füßen stehen

braucht Hilfe um die Position einzunehmen, kann diese nicht für 15 Sekunden halten

Item 8: Im Stehen mit ausgestrecktem Arm nach vorne reichen/langen

Instruktionen: Heben Sie bitte beide Arme in die Waagrechte. (Wenn das nicht geht, strecken Sie nur einen Arm aus). Strecken Sie Ihre Finger aus und langen/reichen Sie so weit wie Sie können nach vorne. Der Tester/die Testerin hält ein Lineal an den Fingerspitzen, wenn der Arm im 90°-Winkel angehoben ist. Die Finger sollten das Lineal beim vorwärts langen nicht berühren. Gemessen wird die Distanz, die die Finger zurückgelegt haben, wenn der Proband in der am weitesten vorgelehnten Position ist. Bitten Sie den Probanden, möglichst mit beiden Armen nach vorne zu langen, um eine Rumpfrotation zu vermeiden.

kann sicher mehr als 25 cm nach vorne langen/reichen

kann sicher mehr als 12,5 cm nach vorne langen/reichen

kann sicher mehr als 5 cm nach vorne reichen

reicht nach vorne braucht aber Supervision

verliert das Gleichgewicht beim Versuch/ braucht externe Unterstützung

Item 9: Aus dem Stand Gegenstand vom Boden aufheben

Instruktionen: Heben Sie bitte den Schuh/Hausschuh auf, der vor Ihren Füßen liegt.

kann den Schuh sicher und mit Leichtigkeit aufheben

kann den Schuh aufheben, braucht aber Supervision

kann den Schuh nicht aufheben, reicht aber bis auf 2-5 cm an den Schuh heran und hält selbständig das Gleichgewicht

kann den Schuh nicht aufheben und braucht bei dem Versuch Supervision

schon der Versuch scheitert/ braucht Hilfe um das Gleichgewicht nicht zu verlieren bzw. nicht zu fallen

Item 10: Sich im Stehen umdrehen, um nach hinten über die rechte und die linke Schulter zu schauen

Instruktionen: Schauen Sie bitte über Ihre linke Schulter direkt nach hinten. Wiederholen Sie dies zur rechten Seite. Der Tester kann einen Gegenstand direkt hinter dem Probanden zum Anschauen auswählen, um eine bessere Körperdrehung zu unterstützen.

schaut hinter sich über beide Seiten bei guter Gewichtsverlagerung

schaut nur über eine Seite nach hinten, und zeigt weniger Gewichtsverlagerung auf der anderen Seite

dreht sich nur zur Seite aber bewahrt das Gleichgewicht

braucht Supervision beim Umdrehen

braucht Hilfe um das Gleichgewicht nicht zu verlieren bzw. nicht zu fallen

Item 11: Sich um 360° drehen

Instruktionen: Drehen Sie sich bitte einmal um ihre eigene Achse komplett im Kreis. Halten Sie an. Dann drehen Sie sich um die eigene Achse in die andere Richtung.

kann sich sicher um 360° in vier Sekunden oder weniger drehen

kann sich nur in einer Richtung sicher um 360° in vier Sekunden oder weniger drehen

kann sich sicher um 360° drehen, aber langsam

braucht nahe Supervision oder verbale Hilfestellung

braucht Hilfe beim Drehen

Item 12: Ohne Unterstützung abwechselnd die Füße auf eine Stufe oder Stufe stellen

Instruktionen: Bitte stellen Sie abwechselnd einen Fuß auf die Stufe/auf die Fußbank. Wiederholen Sie dies, bis jeder Fuß viermal auf der Stufe/auf der Fußbank stand

kann sicher und selbständig stehen und innerhalb von 20 Sekunden die acht Schrittfolgen/Stufen absolvieren

kann sicher und selbständig stehen und in mehr als 20 Sekunden die acht Schrittfolgen/Stufen absolvieren

kann vier Schrittfolgen/Stufen ohne Hilfe unter Supervision

kann mehr als zwei Stufen/Schrittfolgen mit minimaler Hilfe absolvieren

braucht Hilfe um nicht zu fallen/ schon der Versuch scheitert

Hilfe bedeutet z.B. Festhalten an einer Person, Geländer, Stuhllehne, Rollator etc.

Item 13: Stehen ohne Unterstützung mit einem Fuß vor dem anderen (Tandemstand)

Instruktionen: (DEMONSTRIEREN SIE DEM PROBANDEN DIESE AUFGABE). Stellen Sie einen Fuß direkt vor den anderen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie einen Fuß nicht direkt vor den anderen stellen können, versuchen Sie einen Schritt weit genug nach vorn zu machen, so dass die Ferse des vorderen Fußes vor den Zehen des hinteren Fußes steht. (Um die drei Punkte zu erreichen sollte die Länge des Schrittes die Länge des anderen Fußes übertreffen und die Standbreite sollte ungefähr der normalen Spurbreite/Schrittbreite entsprechen

kann selbständig die Füße in den Tandemstand bringen und 30 Sekunden halten

kann selbständig einen Fuß vor den anderen stellen und diese Position 30 Sekunden halten

kann selbständig einen kleinen Schritt nach vorne machen und diese Position 30 Sekunden halten

braucht Hilfe für den Schritt, kann aber Position 15 Sekunden beibehalten

verliert Gleichgewicht während des Schritts oder des Stehens

Item 14: Auf einem Bein stehen (Einbeinstand)

Instruktionen: Stehen Sie auf einem Bein, solange Sie können, ohne sich festzuhalten.

kann ein Bein selbständig anheben und Position länger als 10 Sekunden halten

kann ein Bein selbständig anheben und Position für 5 bis 10 Sekunden halten

kann ein Bein selbständig anheben und die Position drei Sekunden oder länger halten

versucht ein Bein anzuheben, kann Position nicht drei Sekunden lang beibehalten, bleibt aber selbständig stehen

schon der Versuch scheitert oder Proband braucht Hilfe, um nicht zu fallen